czwartek, 29/10/2020 | 1:41 CET
You are here:  / Pozostałe / Strips

Strips

post by related

related post

Jesienny czas to czas, w jakim stworzona przez nas odporność jest osłabiona. Dlatego nader często chorujemy w owym czasie na grypę, pospolite przeziębienie czy inne infekcje wirusowe i bakteryjne w obrębie dróg oddechowych. Powstaje to z nieprzydatnej pogody, jakiej stałym detalem są niskie temperatury, deszcz i silny wiatr. Nie zawsze również od razu potrafimy dopasować się do aury panującej za oknem – warto kupić torebki do sterylizacji. Nasz organizm reaguje na to spadkiem odporności, a tym samym jest bardziej podatny na infekcje. Co musimy robić, żeby zachować zdrowie jesienią? Przede wszystkim należy zadbać o trafny strój, dostosowany do warunków atmosferycznych. Z całą pewnością sprawdzają się wtedy cieplejsze, wełniane rzeczy, a również warstwowy ubiór. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojej naturalnej odporności. Może to odbywać się za pomocą środków dostępnych w aptece, jakkolwiek efektywne okazują się również domowe sposoby. Te najpopularniejsze i najbardziej skuteczne to spożywanie gigantycznych ilości miodu i czosnku. Ważny wpływ na siły obronne stworzonego przez nas organizmu ma stosownie zbilansowana dieta, będąca źródłem dużych ilości witamin oraz soli mineralnych.

Wpisy: